惨裂!!肌肉硬汉训练遭手臂撕裂只因他做了这事

  深蹲408kg、硬拉400kg、卧推277kg;轮子哥一直保持着他这个体重级别的力量举世界纪录。

  很多健美运动员为了增加体重,追求力量,都会失去肌肉比例,但拉里却不一样,他既有力量,又有完美的体型,这在健美圈非常罕见。

  最让人吃惊的是,从一个普通人蜕变成如今的肌肉巨兽,轮子哥只花了9年时间;天赋异禀的人的确是存在的。

  15岁的轮子哥只是一个有些训练痕迹的小伙,19岁的轮子哥成为一个真正的肌肉男,如今的轮子哥已进化成万众瞩目的肌肉巨兽。

  超负荷的训练时间、变态的力量训练,每次训练都能霸占住健身房所有的杠铃片,差点把健身房练破产。

  在训练中,他痴迷于突破身体极限,经常挑战难以置信的大重量,因此,受伤成了他的家常便饭。

  就在最近的大力士训练中,轮子哥在抱石球上架子的时候,意外的撕裂了肱二头肌,甚至可能连肌腱也一起撕裂了。

  面对突如其来的受伤,轮子哥却显得非常乐观,他说道:受伤只是健身的一部分,没什么可害怕的,受伤会使你成长,让你变得更加强大。

  他还表示:就算有一天坐在轮椅上,他依然会坚持去健身房训练。这种对健身的极度狂热,也让网友们感叹不已。

  @煜十七:轮子哥算是力量举里面身材最好的,这么低体脂还有这么大的力量,够强悍。

  有人猜测轮子哥受伤的原因是用药太多了,使得肌肉的增长速度比肌腱快,当进行大重量训练时,就很容易撕裂肌腱。

  是不是用药我们不好评说,但轮子哥确实硬气无比,他对于健身的热爱和执着,让人深感不可思议,即使你并不认同他疯狂的训练方式,也不由对他升起一股崇敬之意。

  强壮的肌肉给人最直观的感觉就是力量和健康,但实际上,很多健美运动员却频繁受伤甚至英年早逝,比如巨臂哥和斯科特·克莱恩。

  他们有的倒在了超负荷训练上,有的倒在了用药过度上;拿健康来健美增肌,真的值得吗?

  作为普通人,我们没办法理解那些健美运动员对肌肉的狂热追求,在我们看来,这可能很不理智,但对他们来说,这可能是毕生追求的信仰。

  但不管目的是什么,切勿过度健身,更不要使用药物刺激健身,作为普通人,我们只需要靠坚持和努力,换一个健康的体魄就完美了。